Velg riktig sovepose
Skal soveposen brukes sommer, vår og høst? Bare om sommeren? I vinterkulda? Husk at toveis glidelås i hele siden på posen kan brukes til å skape ventilasjon om posen føles for varm, og at et sett tynt ullundertøy er en effektiv varmeforsterker. Få ting ødelegger nattesøvnen mer effektivt enn om du fryser eller ligger og svetter. Det er derfor viktig å ta hensyn til om du er spesielt frostig eller varm når du kjøper sovepose.

Helsport Breheimen

Stor eller liten
De fleste soveposeprodusentene lager posene i flere størrelser. Er du under 175 cm vil en kort modell passe bedre, mens kraftige personer ligger bedre i en pose som er romsligere enn normalt. Husk at bredden på posen også kan økes markant ved å feste en kile i glidelåsen. Det å sove godt i sovepose er dessuten en tilvenningssak – jo mer du ligger i sovepose, jo bedre sover du i den.

Dun eller fiber?
En sovepose har lang levetid og skal sørge for at du får den tiltrengte hvile og søvn. Derfor er det nødvendig at du gjør deg noen refleksjoner om hvordan du sover i pose, og ikke minst tenker gjennom bruksområde før du gjør valget.

The North Face Cats Meow

Dun
Dun er det isolasjonsmaterialet med desidert best isolasjon i forhold til vekt. I tillegg er dun veldig behagelig å legge seg inn i. Ulempen er at dun isolerer dårlig hvis posen skulle bli våt, og det er derfor nødvendig å ta nødvendige forhåndsregler for å unngå fuktighet, samtidig er det viktig at posen får luftet seg godt etter hver natts bruk.

Fiber
Moderne fiberfylte poser ligger ikke langt bak dunfylte soveposer i forhold til isolasjon. En fiberfylt sovepose vil fortsatt isolere mye bedre enn en dunfylt sovepose hvis posen blir våt. Det er likevel ikke noe behagelig å ligge i en våt sovepose og i praksis bør en ta de samme forholdsregler i forhold til å beskytte seg mot fuktighet som med en dunpose. En fiberfylt pose vil dog tørke raskere enn en dunpose.

Varmekilden er deg selv!
Det er viktig å merke seg at ingen sovepose kan varme opp en person. Det er personen inni soveposen som er varmeelementet, og soveposen skal sørge for at den varmen du produserer holder seg inne i posen. Når du legger deg i soveposen har dette samme effekt som om et varmeelement med en temperatur på 37 °C blir plassert i den.

Holde på varmen
En riktig konstruert sovepose vil sørge for at varmen som blir produsert holder seg inne i soveposen. En dårlig konstruert sovepose vil lekke ut varme hvis isolasjonen ikke er tilstrekkelig, eller utformingen av glidelåsklaffer eller hodeåpning ikke er riktig konstruert.

Spis et lett måltid
Varmeelementet trenger energi for å fungere optimalt. Det sørger du for ved å spise litt rett før du legger deg, du kan godt hoppe og sprette litt også, men pass på så du ikke blir svett. Tørt tøy å ligge i er viktig, det samme er tørre ullsokker eller Nanok varmesokker på beina, og gjerne ei god lue. Skulle du bli kald i løpet av natta, må du ikke bli fristet til å kle på deg mer, men legg i stedet en jakke el. over soveposen.

Vedlikehold, vask og oppbevaring
Bruk lakenpose for å holde posen ren. Dette vil forlenge posens levetid, og minske behovet for vask. Posen vil absorbere fuktighet i løpet en natts bruk og bør derfor luftes godt før den pakkes i kompresjonstrekket igjen.

Vasking og tørking
Følg vaskeanvisningen på posen og vær spesielt oppmerksom på at du må bruke vaskemaskin og tørketrommel som har min. 7 kg kapasitet. Benytt en mild såpe og ½ dose. Det er også lurt å putte et par tennisballer sammen med posen i tørketrommelen.

Lagring
Soveposen kan godt oppevares i kompresjonstrekket over lang tid, men enda bedre har posen av å bli lagret løst i en stor luftig bag eller hengende. Pass på at det er tørt der posen lagres.

Reparasjon
Mindre rifter og hull repareres best med en kraftig tape. Små hull kan tettes med noen dråper lim. På dunposer kan du blande litt dun i limet så tetter det bedre. Større rifter og hull må sys.